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除了不吃主食，还有许多人提倡吃素。其实，清淡饮食不等于只吃素食不吃肉。不吃肉容易出现缺铁性贫血、肌肉衰减、骨质疏松、记忆力衰退等症状。应坚持以谷类为主的平衡膳食模式，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。

在加强老年康复和护理服务方面，《方案》提出，广西将充分发挥康复医疗作用，鼓励二级及以上综合医院设立康复医学科，支持社会资本举办规模化、连锁化的康复护理机构，为老年患者提供早期、系统、专业、连续的康复医疗服务。

人民幸福安康是我们党团结带领人民推动高质量发展、以中国式现代化实现国家富强、民族复兴的最终目的。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央坚持以人民为中心的发展思想，围绕满足人民日益增长的美好生活需要，不断加大民生保障力度，举全党全社会之力打赢脱贫攻坚战并巩固成果，全面推进乡村振兴，让现代化建设成果更多更公平惠及全体人民。十年来，在新发展理念指引下，我国科技成果不断涌现，区域发展更加平衡，生态环境进一步改善，开放的大门越开越大，共同富裕迈出重要步伐。譬如，我国脱贫人口去年人均纯收入达14342元，脱贫县农民人均可支配收入、脱贫人口人均纯收入增速均高于全国农民平均水平；今年上半年，全国居民人均可支配收入19672元，比上年同期实际增长5.8%，“跑赢”同期国内生产总值(GDP)增速；截至今年6月末，基本医疗保险参保率稳定在95%左右，各项社保基金累计结余超过12.5万亿元。同时，长江经济带发展、黄河流域生态保护和高质量发展齐头并进，京津冀、长三角、粤港澳大湾区三大城市群建设成效显著；北斗卫星导航系统广泛应用于交通运输、通信电力、公共安全等领域；中欧班列日夜兼程，“一带一路”倡议成为最受欢迎的国际公共产品和最大规模的国际合作平台……我们党团结带领全国各族人民艰苦奋斗，交出了一份份硕果累累的答卷，续写了经济快速发展和社会长期稳定两大奇迹。

我身边来自西藏的藏族同事和朋友，很多都是通过寄宿制教育改变自身命运的。我的好朋友卓玛教授，生于1954年，由于她家住在八一镇，为了上学，就得在离家20多公里外的县小学住校。20世纪50年代的住校条件远不如现在，十几个孩子睡大通铺，吃的东西也要自己带，小学毕业后，她继续在林芝县(现林芝市巴宜区)读中学，仍是平时住校，周末回家。

2012年以来，服贸会已成功举办十届，全球知名度和国际影响力不断提升，已累计吸引197个国家和地区的90余万展客商参展参会，成为深化服务贸易国际合作的重要平台。

05-28

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